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【室內伸展運動】改善寒背、開肩開胸輪瑜伽

15/11/2023
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今日為大家介紹嘅係叫做輪瑜珈，大家唔好畀個工具嚇親，動作其實同之前分享嘅都好相類似嘅，只係利用左呢個工具去幫助大家尋找不同嘅伸展方法 ，增加練習時既趣味。
2023-11-15